Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
857 kcal Fett: 17,91g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 39,93g.   Frühstück: QNT Metapure,  Roze Grapefruitsap,  Citroensap,  Kaneel,  Vers Geperst Sinaasappelsap. Zweites Frühstück: Carrefour Filet D'anvers. Mittagessen: Carrefour Kippenborstfilet. Nachmittagstee:  Ei. Abendessen: Delhaize Gerookte Forelfilets. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Light Melk, QNT Light Digest Whey Protein Belgian Chocolate. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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