Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️.Viel zu tun im Home-Office🤪... Habt einen schönen Tag🤗☀️.
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 205,89g.
Frühstück: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Banane, Lidl Milchbrötchen. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Smorbotte Gesalzene Butter, Edeka Romanasalat, Zwiebeln, Gut & Günstig Backfisch-Stäbchen, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Storck Knoppers Nussriegel, Choceur Milch Jumbo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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