Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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117 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 90,29g | Eiw: 137,16g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Çökelek, Beyaz Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Et Haşlama. Abendessen: Koska Dut Pekmezi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mustafablake's Gewichtsverlauf
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