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pranzetto sostanzioso per festeggiare il peso raggiunto ;-)
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1368 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Noce Moscata, Don Jerez Orzo Solubile, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Latte di Riso, Visalus Vi Shape. Mittagessen: Sasso Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Bietola Cotta, Ceci Bolliti, Peperoni Gialli Dolci, Conad Gnocchetti Sardi. Abendessen: Noce Moscata, Latte di Riso, Visalus Vi Shape, Noce Moscata, Latte di Riso, Visalus Vi Shape. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Caffè (Espresso), Torta di Mele Classica. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sit Ups - 16 Minuten, Zirkeltraining - 45 Minuten. mehr...
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Beppe Digia's Gewichtsverlauf
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