Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
1039 kcal Fett: 43,12g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 110,93g.   Frühstück: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Oatly Havregurt Vanilj. Mittagessen: Kung Markatta Kokosolja, ICA Färsk Laxfilé, Kokt Broccoli (Färsk), ICA Passerade Tomater, ICA Bladspenat. Abendessen: Broccoli, Blomkål, Gröna Paprikor, Vitkål, Köttbuljong, Kycklingbuljong. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Oatly Havregurt Turkisk, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Risberg Sjögräschips, Arla Keso 1,5%. mehr...
1864 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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