Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1244 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 150,25g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bakso Ayam, Kerupuk Asin, ABC Saus Sambal , Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih, Sosis Ayam. Mittagessen: Pastel, Lumpia Ayam. Abendessen: Teh Manis, Makaroni Krim dengan Keju. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Laub - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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lenybrilyan's Gewichtsverlauf
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