CIydeHelder's Notizen, 22 Apr 20

gezond “ijs” van 2 bananen

Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
1072 kcal Fett: 39,31g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 113,34g.   Mittagessen: Becel Light, Ei, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Slankie 20+ Kaas Pittig. Abendessen: AH Kastanjechampignons, Unox Magere Rookworst. Snacks/Sonstiges: Cookie Madness Banana Chunky Monkey, Banaan, Vifit Recovery Bar Cranberry, Notenboer Walnoten. mehr...
1789 kcal Bewegung: Seilspringen - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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