Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 34,96g.
Mittagessen: Amendoim, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Cozida. Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). Snacks/Sonstiges: Psyllium, Queijo Parmesão (Ralado), Melão, Sadia Mortadela Defumada. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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Analeit's Gewichtsverlauf
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