|
|
2845 kcal
|
Fett: 106,14g | Eiw: 130,47g | Kohlh: 352,90g.
Frühstück: Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кедровые Орехи , Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 1,8%, Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Салат Ромэн или Соз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mamma Chia Семена Чиа, Barilla Макароны. Abendessen: Салат Витаминный, Хохланд Творожный Сыр, Печень Индейки, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DimaxRelax's Gewichtsverlauf
|