Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
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93,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2915 kcal
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Fett: 128,20g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 313,03g.
Frühstück: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Ritter Sport Pfefferminz, Aprikosenkonfitüre, Rosinenbrot, Vita D'or Rapsöl, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Mexikanische Art. Abendessen: Aldi Vollkorntoast, Vita D'or Rapsöl, Aldi Garnelen, Frosta Hähnchen Paella. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
rad g1 - 34 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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