Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Aldi Brie, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. Mittagessen: Findus Pommes Rissolées, Bonduelle Petits Pois Carottes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain. Abendessen: Aldi Brie, Bonduelle Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Navets, Carrefour Oignon, Poireau Cuit, Carottes. Snacks/Sonstiges: Milka Tender Break. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 24 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mialalala's Gewichtsverlauf
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