|
Förhoppningsvis blir det bättre siffra när jag börjar jobba igen nästa vecka 🤔
Har en förmåga att äta en massa onyttigt på kvällarna 😋 Sköt om er 🤗❤
|
77,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 91,90g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 207,24g.
Mittagessen: Nygårda Påskmust , Gouda eller Edamer Ost, Scan Rökt Skinka, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Abendessen: Rydbergs Potatissallad Gourmet, Köttfärsbiffar, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Svenska Hamburgare Svenska Hamburgare 20 × 90 G. Snacks/Sonstiges: Munkar (Vanliga), Vasa Trocadero Light, Vasa Trocadero Light, Coca-cola Coca-Cola (Burk). mehr...
|
|
2049 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andsson's Gewichtsverlauf
|