Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 83,65g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 227,93g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Чай, Белый Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: BALKANIKA Лютеница, Чай, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Тефтели, Гречневый Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Чай, Цветная Капуста, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|