Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 57,41g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Bimbo Rap10 Integral. Mittagessen: Cenouras, Beterrabas, Bife a Parmegiana. Abendessen: Maçã, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Symon Albuquerque's Gewichtsverlauf
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