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834 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 84,67g.
Frühstück: Oatly Havregurt Turkisk, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Mittagessen: Kikkoman Sojasås, Gullök, Purjolök, Renée Voltaire Lantbuljong, Köttbuljong, Kycklingbuljong, Broccoli, Blomkål, ICA Passerade Tomater, Vitkål, Gröna Paprikor. Abendessen: Gurka (med Skal), Coop Böngroddar, Cocktailtomater, Blandad Sallad, Arla Keso 1,5%, Omelett. Snacks/Sonstiges: Tomater, Risberg Sjögräschips, Arla Keso 1,5%, Omelett. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pillan64's Gewichtsverlauf
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