Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
77,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 93,06g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 136,56g.
Mittagessen: Винегрет, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вожгалы Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Вожгалы Сметана 20%, Свекла Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
|