Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 53,26g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Льняные Семена, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Denmax Брынза Болгарская, Помидоры Черри, Огурец, Denmax Брынза Болгарская, Помидоры Черри, Огурец. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Апельсин, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zanoza♡'s Gewichtsverlauf
|