Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), زبادى زبادى كامل الدسم, رومي فلفل اخضر, عسل النحل عسل النحل, شاي, السكر االعادي, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). Mittagessen: الطماطم الحمراء, جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), الخيار (مع القشرة), البصل, بيضة مسلوقة. Snacks/Sonstiges: جوافة. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zahra3lsabbar's Gewichtsverlauf
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