Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 75,92g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Кокосовое Масло, Помидоры, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Березка Сыр Купеческий, Яйцо. Mittagessen: Prime Star Морковный Кекс, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленная Камбала, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Маракуйя, Варенье из Смородины, Творог 5%, Банан, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Сыр Креметте, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|