Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: 사과, BOBSNU 약콩두유. Mittagessen: 바나나, 마켓컬리 허브 레몬 한입 닭가슴살, 양상추 샐러드. Abendessen: 떡. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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힘을내요슈퍼팡's Gewichtsverlauf
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