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Passando pra mostrar um pouco da minha evolução desde de 3 meses sofridos mas muito felizes e de muito exercício
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714 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 96,17g.
Abendessen: Alface, Feijão Carioca Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Fruta Brasileira Açaí com Guaraná, Nestlé Leite em Pó Ninho. mehr...
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 Kommentare
Nossa , parabéns !! Parece bem mais eliminado 👏🏽👏🏽👏🏽
23 Apr 20 vom Mitglied: DeahFitness
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23 Apr 20 vom Mitglied: Welington.l.c
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24 Apr 20 vom Mitglied: cristiane@tavares
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24 Apr 20 vom Mitglied: CarolNunes9
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24 Apr 20 vom Mitglied: luazinhaMariah
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24 Apr 20 vom Mitglied: tacioliveira
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24 Apr 20 vom Mitglied: nandacarnivora
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Parabéns!!!!!👏🏼👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
24 Apr 20 vom Mitglied: sklenke
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parabéns qui mudança foco fe superação
24 Apr 20 vom Mitglied: tuca45
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Obrigada a todas as felicitações, me inspiro em vocês do FatSecret!
25 Apr 20 vom Mitglied: jhenyferF
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Parabéns... Sei bem quanto é difícil pois já emagreci 17 kg em três meses... Mas descuidei é engordei 10 kg novamente... Agora estou começando uma reeducação alimentar pq assim consigo me manter e em duas semanas já consegui eliminar 1,3 kg..
25 Apr 20 vom Mitglied: Max Gomess
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que mudança !! parabens por todo seu esforço, vc é capaz nao se esquece disso
25 Apr 20 vom Mitglied: brunag95
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Parabéns, continua no foco
25 Apr 20 vom Mitglied: Lucianolpdj
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Olhando seu início de dieta, vejo as semelhanças como o meu processo de emagrecimento, praticamente o mesmo inicio de peso, e o tempo de dieta o mesmo tbm, peso eliminado muito próximo, eu nao percebo tanta mudan a em mim fisicamente, mais olhando as suas imagino que realmente devo ter mudado, pois em vc tem muita diferença, parabéns!!!!
25 Apr 20 vom Mitglied: Sandry1989
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Sandry1989 tenho certeza que mudou muito! Mas é bom as vezes não vermos tanta mudança que persistimos em ver mudar!!
26 Apr 20 vom Mitglied: jhenyferF
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Vamos lá pessoa! Mais uma vez, obrigada as felicitações e bora atrás dos nossos objetivos!!
26 Apr 20 vom Mitglied: jhenyferF
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jhenyferF's Gewichtsverlauf
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