Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Sopes. Mittagessen: Ensalada Caprese. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Daiya Queso Cheddar Vegano , La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bimbo Pan Cero Cero, Starbucks Toronja en Gajos. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, HIIT - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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