zou111's Notizen, 24 Apr 20

417ккал
Сырники на обезжиренном твороге с рисовой мукой с fit parad, но мечтаю о меде, но пока не могу вписать его в свой Калораж(
400 гр. творога
40 гр. рисовой муки
1 яйцо
Fit parad

---

1390 kcal

Fett: 57,26g | Eiw: 135,68g | Kohlh: 86,53g.   Frühstück: Травяной Чай, Яичный Белок, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Белый Рис. Mittagessen: Красный Лук, Кедровые Орехи , Семга, Салат Айсберг, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сельдерей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачки Тушеные, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Морковь, Сельдерей. mehr...