Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 67,41g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Mendoan, Ikan Bandeng Goreng, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Buah Pir, Nanas Potongan (Manis, Beku), Ceker, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aina Liani's Gewichtsverlauf
|