Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 157,73g | Kohlh: 191,48g.
Frühstück: Yoplait Max Protein (Capuccino), Los Reyes Chorizo de Cerdo, La Costeña Salsa Ranchera, Ligeritas Tortillas, Sabori Salchicha de Pavo, Huevo. Mittagessen: Lala Queso Oaxaca Light, Tomates, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verde Valle Arroz a la Jardinera. Abendessen: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Pastelerías Lety Pastel 4 Leches. Snacks/Sonstiges: Lala Queso Cottage Light, Manzana Roja, Nescafé Café de Olla . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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