Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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97 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 152,21g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: Marmelade, Magerquark, Tomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Mettwurst, Thermomix Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Oettinger Radler Alkoholfrei . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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