Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 53,21g.
Frühstück: Jual Stevia, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar , Papaya, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Duro. Mittagessen: La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Ligth, Almendras, Chia, Brócoli, La Serenísima Leche Descremada, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Apio, Cebollas, Zucchini, Repollo Morado, Repollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Almendras, Chia, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Alicante Coco Rallado, La Virginia Café en Saquitos (5g), Té (Infusión), Mandarina, Manzana Verde, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yani.valdez.spa's Gewichtsverlauf
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