Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 200,62g.
Frühstück: Ekmecik Kepekli Galeta. Mittagessen: Arbella Makarna , Migros Tam Yağlı Yoğurt, Hurma, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Patates. Abendessen: Schweppes Bitter Lemon. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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