Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2013
|
106,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 143,22g | Eiw: 159,68g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Coffee, Grapefruit (Pink and Red), Cheddar Cheese, English Muffin. Mittagessen: Goats Cheese (Soft), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Abendessen: Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg), Beef, Corn On The Cob with Butter, Green String Beans, HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Trader Joe's Seasoned Rack of Lamb. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|