Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Latti Cuajada, Alpina Queso Doble Crema , Clara de Huevo, Huevo Cocido, Patilla, Pitaya. Mittagessen: Zumo de Limón, Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Sobrebarriga, Frijoles Rojos. Abendessen: Aceite de Girasol, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Tomates, Melón . Snacks/Sonstiges: Piña, Pan Tostado, Melones Cantaloupe, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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