Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 10,82g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 68,81g.
Frühstück: Egg White, Fried Tofu, Carrefour Genjer, Low Fat Milk, Apples. Mittagessen: Permen Keras. Abendessen: Apel Merah Lezat, Teh Hijau. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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riskaardani_'s Gewichtsverlauf
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