Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 11,29g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: Tomaten, Ijsbergsla, AH Kipfiletblokjes. Mittagessen: Lidl Magere Kwark, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente. Abendessen: Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Vitafit Tomatensap, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie (Oploskoffie), Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Gwoon Groentjes Gwoon, Saskia Helder Citroen, Jenever. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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