Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 95,93g | Eiw: 204,09g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: Kaufland Granatapfelkerne, Margarine, Lindenhof Gouda, Honig, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Rührei, Magerquark, Kaffee mit Milch, Peak EAA. Abendessen: Aldi Original Griechischer Feta, Breadies Knoblauch Baguette, Grillgemüse, Vossko Hähnchen Spieße , Kalbsfilet, Dulano Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Heidelbeereis, Kellogg's Smacks (30g), Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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