Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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66 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 6,68g | Eiw: 3,08g | Kohlh: 65,75g.
Frühstück: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. Mittagessen: Избенка Молоко Цельное, Heineken Solar Power. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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