Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2013
|
83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
651 kcal
|
Fett: 3,46g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Limoen Drink, Vlokken Puur, Baguette-Brötchen. Mittagessen: Bosbes Framboos. Snacks/Sonstiges: Bosbes Framboos, Rijstwafels met Kaassmaak, Kruidkoek (55g), Pfirsiche (Gezuckert). mehr...
|
|
3086 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xoxoangel's Gewichtsverlauf
|