Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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98 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 101,41g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 37,83g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Limon Suyu, Zeytinyağı, Brokoli. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kıvırcık Lahana, Limon Suyu, Dardanel Ton Klasik, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
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Verlust von 63 kg pro Woche
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fikretarik's Gewichtsverlauf
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