Mellinda_22's Notizen, 25 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
82 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2020:
1503 kcal Fett: 77,97g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 146,42g.   Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Valfrutta Mais , Panna Acida-Sour Cream, Maionese, Scotti Riso Carnaroli, Uovo Sodo, Eurospin Surimi. Abendessen: Eurospin Surimi, Scotti Riso Carnaroli, Valfrutta Mais , Maionese, Uovo Sodo, Panna Acida-Sour Cream, Quiche di Spinaci senza Carne. Snacks/Sonstiges: Caffè (in Polvere), Nestlé Fitness Barretta Cioccolato Bianco, Nutella Nutella. mehr...
1998 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Mellinda_22's Gewichtsverlauf


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