25 Apr 20 vom Mitglied: osiresti
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Makan apa kak emangnya?😂. Aku aja bingung puasa mau menuhin bmr gimana, kurang terus soalnya😥. Pas puasa semua pengen dimakan, lah pas buka baru makan dikit aja dah kenyang😣
25 Apr 20 vom Mitglied: no longer yours
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25 Apr 20 vom Mitglied: farras13
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Alhamdulillah ada temennya saya ... huh puasa malah banyak chattingnya ...
25 Apr 20 vom Mitglied: ichadoni26
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25 Apr 20 vom Mitglied: nurmalasrr
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salah fokus sama name nya. yoongiwife 😂
25 Apr 20 vom Mitglied: PutriOktaviana94
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25 Apr 20 vom Mitglied: vi_lent
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@osiresti: makan kolak 2 mangkok hahah trus pas malem jam 9 laper lagi aku makan nasi :")
26 Apr 20 vom Mitglied: yoongiwifeu
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@nita Fadhila: makan yg manis" sama malem" laper lagi makan nasi 😀
26 Apr 20 vom Mitglied: yoongiwifeu
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@ichadoni26: huhu iya jadi ngawur ni padahal hari pertama normal" aj
26 Apr 20 vom Mitglied: yoongiwifeu
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@nurmalasrr : semangat jg kamu 😁✊
26 Apr 20 vom Mitglied: yoongiwifeu
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@putrioktaviana94: hahahaha
26 Apr 20 vom Mitglied: yoongiwifeu
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@Vi_lent : iya sengaja soalnya kan lgi dirumah aj jdi aku atur kalorie nya segitu yaaa kadang di lebihin 100 kadang bablas🙂👍
26 Apr 20 vom Mitglied: yoongiwifeu
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serat sama protein tinggi gitu .. makam apa aja ??
26 Apr 20 vom Mitglied: Andri Lando
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@andri Lando : yang saya liat si Di keterangan makanannya dari chia seed sama kolak
26 Apr 20 vom Mitglied: yoongiwifeu
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Ngamuk sama makanan apa kak?
26 Apr 20 vom Mitglied: nazariahputri
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kalau kita buka puasa tapi jumlah kalori yg dikonsumsi masih kurang dari yg seharusnya, itu gimana ya ka:)
26 Apr 20 vom Mitglied: NURhass
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Mending makan diatas bmr di bawah tdee jangan dipaksain 1000 kalori
26 Apr 20 vom Mitglied: zalfa8379
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Karena kalau dipaksain ketika kamu kalap kaya gini badan akan yoyo dan langsung naik bbnya
26 Apr 20 vom Mitglied: zalfa8379
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aku hari ini makan brownies 😂 langsung full itu kalori auto gak jdi makan malam kwkwk mngkin fun food hari ini besok dijalur lagi
26 Apr 20 vom Mitglied: uthiemariska
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