Ух-ты я нашла весы. Вот с таким весом ухожу на поддержку. Надеюсь что новая стратегия приведет к лучшим результатам 🙌
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 94,19g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Сыродел Сыр Адыгейский , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Parmalat Молоко 1,8%, Варенье из Лайма, Очищенные Семена Подсолнечника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Роял Чизбургер. Abendessen: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мини Макс Набор для Сельди под Шубой, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Senorita Tatiana's Gewichtsverlauf
|