Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 89,94g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Пицца Пепперони (36 см), Яйцо (Целое), Анком Ветчина К Чаю, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Анком Колбаса Полукопчёная Краковская, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Abendessen: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AssyaYa's Gewichtsverlauf
|