Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 152,76g.
Mittagessen: Frucht Smoothie. Abendessen: Gut & Günstig Tilsiter, Tomaten, Salami, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Salami, Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|