Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 16,17g | Kohlh: 93,38g.
Frühstück: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Califa Farms Coconut Almond Milk Blend, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Berries. Mittagessen: Walden Farms Calorie Free Italian Dressing, From The Ground Up Cauliflower Tortilla Chips, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Grapes, Banana, BC Hothouse Orange Bell Pepper, For You Radishes, Carrots, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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pjgiggy's Gewichtsverlauf
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