Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 10,34g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 29,91g.
Frühstück: زبادي المراعي لايت زبادي لايت, Pineapple, Cucumber. Mittagessen: Red Tomatoes , بامية بالصلصة بامية مطهية بالصلصة, تمر Black Dates, شيش طاووق شيش طاووق. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Nike workout - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yehia1584's Gewichtsverlauf
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