ecn1970's Notizen, 26 Apr 20

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hoje tive coragem de postar a minha foto de antes e durante o meu processo.
Fiquei impressionada e feliz com o resultado. Vale a pena cada esforço.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:

815 kcal

Fett: 48,48g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 38,48g. Mittagessen: La Violetera Mix de Castanhas, Seara Linguiça de Frango, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Panqueca Low Carb. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Queijo Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...

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Kommentare

👏👏👏 Parabéns!! Quanto vc tem de altura?

26 Apr 20 vom Mitglied: "Evoluir" sempre

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

26 Apr 20 vom Mitglied: rsaraujoo

Que satisfação 👏👏👏👏👏

26 Apr 20 vom Mitglied: Noemi66

Parabéns. Essas fotos me inspiram

26 Apr 20 vom Mitglied: ReconstruindoBruna

Parabéns!!!!

26 Apr 20 vom Mitglied: sabrina.passos

Parabéns

26 Apr 20 vom Mitglied: Katialli

Obrigada "evoluir semore"! Tenho 1.53 de altura, sou baixinha 😊

26 Apr 20 vom Mitglied: ecn1970

Obrigada estranho e Noemi66! É manter o foco e não desistir nunca!

26 Apr 20 vom Mitglied: ecn1970

Obrigada brubacarvalho! Resolvi postar as minhas, por né sentir inspirada por outras fotos que muita gente posta. Isso é muito legal para nos que estamos na caminhada. O lema é não desistir, e ser como a Deah, #desceordinario ⤵️⤵️⤵️

26 Apr 20 vom Mitglied: ecn1970

Obrigada Sabrina e katielli!!!

26 Apr 20 vom Mitglied: ecn1970

Eita coisa boa👏👏👏👏 antes e depois maravilhoso, tô vibrando aqui com sua conquista. Parabéns😍👍

26 Apr 20 vom Mitglied: SANI.OLIVEI

parabéns, isso é muito motivador!!!!!👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾

26 Apr 20 vom Mitglied: Bunareu

parabéns

26 Apr 20 vom Mitglied: tacioliveira

Uau!!! Parabéns!!!

26 Apr 20 vom Mitglied: enaile661

Oi Sani! Saonoessoas como vc que faz a gente conquistar os objetivos. Beijos mil para vc!!!

26 Apr 20 vom Mitglied: ecn1970

parabéns

26 Apr 20 vom Mitglied: JacquelineSilva85

parabéns!👏👏👏

26 Apr 20 vom Mitglied: GRAZY LOPES

ecn1970 esse resultado é fruto da sua determinação e disciplina, eu tento apenas compartilhar o que aprendo porque sei que a luta é árdua, diária. Vamos seguir juntas, um apoiando o outro. Beijão para você, ótima semana😘❤

26 Apr 20 vom Mitglied: SANI.OLIVEI

Ah, esqueci de falar do sorrisão bonito, tá top também, viu? Amei😍

26 Apr 20 vom Mitglied: SANI.OLIVEI

Determinação é tudo! Você é exemplo para outras pessoas que precisam dar o pontapé inicial e ter força de vontade.

26 Apr 20 vom Mitglied: Artanio

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