Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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77 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Carrefour Wafer Limão. Mittagessen: Do Bem Suco de Caju, Arroz Parboilizado Cozido, Caldo de Mocotó. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elton miranda's Gewichtsverlauf
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