Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
48,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 42,18g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Tahu, Pisang, Energen Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Finna Sambal Pedas, Kubis, Wortel Dimasak, Tempe, Sari Roti Sandwich Krim Keju. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jambu Biji, Pepaya. mehr...
|
|
1210 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anya Metha's Gewichtsverlauf
|