Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 111,94g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 100,28g.
Mittagessen: Пекинская Капуста, Сыр Российский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясо Оленя, Здрава Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Дружба Сырок, Светофор Крабовые Палочки для Рулетиков. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Беларусь Сыр Маасдам, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
|