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Cukup ga sih dinner segini, baru hari pertama makan sehat, berasa ga makan, cuma angin doang :')
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1386 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 191,69g.
Frühstück: Tea Unsweetened, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Yellow Fit Dinner. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melon, Watermelon, Pocari Sweat Minuman Isotonik, Garmelia Steamed Cheesecake. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Relizzah's Gewichtsverlauf
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