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Buka Puasa. Kalo habis buka puasa. Malemnya masih bole ngemil lagi gk ya? Biasanya ngemil jagung manis, kurma,kacang2an yg dipanggang ato buah
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1102 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Nanas, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Singkong, Jagung Rebus, Madurasa Madu, Teh Tawar, Kacang Arab, Kurma. Abendessen: Madurasa Madu, Tong Tji Teh Hijau, Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. mehr...
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 Kommentare
selagi masih ada sisa kalori mah monggo 😁
27 Apr 20 vom Mitglied: azliazli
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mitos kalo makan malam bikin gemuk 😌
27 Apr 20 vom Mitglied: azliazli
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27 Apr 20 vom Mitglied: syarahh
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kl menurut saya sih selama yg di isi itu protein sbg cemilan gak ada masalah sama sekali meskipun itu surplus bukan defisit...
27 Apr 20 vom Mitglied: ghulamhussenchohan
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@nfimilza...bener banget makan malam bikin gemuk cuma mitos,selagi kalori masi cukup,silahkan ngemil mbak .🙏
27 Apr 20 vom Mitglied: Aming73
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twinkleglow's Gewichtsverlauf
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