Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
90 kcal
|
Fett: 1,09g | Eiw: 0,57g | Kohlh: 18,99g.
Frühstück: Coffee, Hy-Vee Original Coffee Creamer, Sugar. mehr...
|
|
2512 kcal
|
Bewegung:
Strength Training (weight lifting/weight training) - 1 Stunde und 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|